1. בוחרים מטלה לימודית.
2. מכוונים טיימר ל-25 דקות (או לזמן הנכון עבורכם) ומתחילים בביצוע המטלה.
3. בתום הזמן הטיימר יצלצל ואתם זוכים בממתק סמלי, כלומר 5 דקות הפסקה (או יותר).
4. חוזרים ארבע פעמים על תהליך 25 הדקות לימוד ו-5 דקות מנוחה.
5. אחרי ארבעת הפומודורו וההפסקות שביניהם, לוקחים הפסקה ארוכה בת חצי שעה וממשיכים שוב

לא מצאתם את מה שחיפשתם?

דברו איתנו 😉

כניסה לאזור האישי

על מנת להציג תעודת סטודנט דיגיטלי עליכם לעלות תמונת פרופיל

דילוג לתוכן